認識葉黃素

科技日新月異,快速發達造成現代人從幼兒到高齡者都脫離不了3C產品。手機、電視、電腦使用時間越久,眼睛接觸藍光的時間就多,眼睛過度使用已是家常便飯,這造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅。但不少人對葉黃素還是一知半解,吃含金盞花的葉黃素會更有效嗎?可以從飲食補充葉黃素嗎?吃葉黃素真的有效嗎?等等疑慮。

葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有吸收光線的特殊性質,與玉米黃素結構相近,天然食物中兩者時常並存,而葉黃素含量較玉米黃素為多,有助於過濾藍光等有害光線,並保護視網膜黃斑部。人體血液中的葉黃素與玉米黃素分別約佔20%3%,而視網膜中的黃斑部卻有高達80%的類胡蘿蔔素是葉黃素與玉米黃素。

目前市面上常見,含有大量葉黃素的金盞花萃取製成,由於金盞花萃取的程序不同,所得的葉黃素可分為「游離型葉黃素」和「酯化型葉黃素」兩種。
➀ 游離型葉黃素:價格較高,不需靠酵素可直接被人體利用,分子較小,吸收率高。
② 酯化型葉黃素:價格較低,需要靠小腸分解才可被人體吸收,分子為游離行葉黃素的兩倍大,於飯後使用吸收較佳。

唯妍的LE葉黃素為游離行葉黃素,每顆含葉黃素20mg、玉米黃素2mg、藻紅素(蝦紅素)3mg、並添加玻尿酸(流行鏈球菌)10mg,且通過SGS塑化劑、重金屬檢測,吃的安心又放心。

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